RSS-feed

Velkommen til Knutes digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i. Jeg har ikke brukt GPS på mange av løpene mine. For å få disse med på oversiktskart og Google Earth, har jeg laget et fiktivt GPS-spor på kanten av kartene. Se på www.helland.cc for å se hvordan jeg gjør dette.

GeoForm/OSI Rankingløp nr 24 (03-12-2022)
Lørdag 3 December 2022
Rustadsaga / Skullerudåsen, IL Geoform, Norge
Normal|Resultat
Var på julebord i går, og formen var ikke optimal. I tillegg har jeg en halsbetennelse (ikke slim, lite hoste) men uten feber. J...
GeoForm/OSI Rankingløp nr 23 (26-11-2022)
Lørdag 26 November 2022
Sognsvann Øst, IL Geoform, Norge
Normal|Resultat
2 grader og "pissregn". Herlig! Det var også 5 cm snø i terrenget. Jeg så noen spor, men ikke overalt. Jeg hadde andre veivalg,...
Geoform/OSI 22 (20-11-2022)
Søndag 20 November 2022
Årvollåsen, IL Geoform, Norge
Normal|Resultat
Geoformløp i Årvollåsen. Første treningsløp i høst med kuldegrader!!! Men ikke så mange da :-) Post 1: usikker inngang. ...
GeoForm/OSI Rankingløp nr 17 (08-10-2022)
Lørdag 8 Oktober 2022
Skansebakken, OSI, Norge
Normal|Resultat
Den siste uka har jeg hatt store problemer med leggene, særlig den venstre. Har hatt fotturer og lette joggeturer. Var derfor spe...
Morgenfrisk finale (02-10-2022)
Søndag 2 Oktober 2022
Kantoråsen, Nordre Follo Orientering, Norge
Normal|Resultat
Moro med annerledes finale. Og omvendt jaktstart. For egen del, var jeg spent på om jeg kunne løpe. I går kunne jeg knapt gå. ...
Nattpotta (27-09-2022)
Tirsdag 27 September 2022
Skjettenkollen, Østmarka OK, Norge
Nattorientering|Resultat
Fint vær. Mørkt selvfølgelig, men ca 12 grader og opphold. Tidligere på dagen hadde det regnet mye. På løpet prøvde jeg lit...
GeoForm Rankingløp nr 15 (24-09-2022)
Lørdag 24 September 2022
Fagervann, IL Geoform, Norge
Normal|Resultat
Litt spent på akillesene og lårene. Når jeg så løypa, ble jeg også fornøyd da arrangøren hadde dratt starten et godt stykk...
Nydalten (18-09-2022)
Søndag 18 September 2022
Sognsvann Øst, Nydalen, Norge
Normal|Resultat
Det skjer noe rart med kroppen. Den føles fullstendig overkjørt, lårene er "pakket" og akilles og legger gjør vondt. Men det e...
Veteranmesterskapet - mellom (04-09-2022)
Søndag 4 September 2022
Vangen, Bækkelaget, Norge
Mellom|Resultat
Jeg kjente løpet fra i går i beina. Men jeg trodde ikke det skulle være noe problem. Fin flyt ut fra start, men i motbakkene et...
Veteranmesterskapet - langdistanse (03-09-2022)
Lørdag 3 September 2022
Vangen, Bækkelaget, Norge
Normal|Resultat
Endelig skikkelig skogsorientering! Jeg har slitt med pakkede lår de siste ukene, men jeg har klart å løpe bra allikevel på l...
OSI/Geoform rankingløp 12 (31-08-2022)
Onsdag 31 August 2022
Sognsvann Øst, OSI, Norge
Normal|Resultat
Vurderte å løpe lang (6,6 km) da det var løypa Ivar Formo løp og vant på tiden 45.01 i 1980. Men jeg har vært veldig sliten ...
OSI/GeoForm Rankingløp (17-08-2022)
Onsdag 17 August 2022
Sognsvann, OSI, Norge
Normal|Resultat
Fin løype, men mindre fin konsentrasjon. Ble kanskje litt ivrig? Post 1: Jeg trodde jeg tok inn fra stien noen meter lengre op...
OBIK P10 (16-08-2022)
Tirsdag 16 August 2022
Lutvann, Thales, Norge
Normal|Resultat
Så var det tid for OBIK igjen. Ser at jeg (og Øystein) er ført opp i klasse åpen mellom. Har ikke noe å si, men jeg var nok l...
NM Ultralang med publikumsløp (14-08-2022)
Søndag 14 August 2022
Skjellungshøgda, OL Toten-Troll, Norge
Normal|Resultat
Holdt fram den gode løpingen og formen fra i går. Men jeg var allikevel mer sliten i dag, kjente det på vei til 3.post. Men pr...
NC mellom med publikumsløp (13-08-2022)
Lørdag 13 August 2022
Skjellungshøgda, OL Toten-Troll, Norge
Mellom|Resultat
Lysløype ut fra start gjorde at jeg la på fart. Og det fungerte og jeg klarte å holde trykket oppe hele veien :-) Terrenget ...
Raumarkarusellen nr 13 (10-08-2022)
Onsdag 10 August 2022
Gullsmedåsen, Frogner IL, Norge
Normal|Resultat
Jeg har løpt i dette terrenget før og jeg så derfor frem til å få en fin tur i marka. Jeg var litt "pakket" i lårene og ment...
OSI/GeoForm (03-08-2022)
Onsdag 3 August 2022
Sandermosen, OSI, Norge
Normal|Resultat
Fin tur og flott terreng. Åpent og fint. Jeg startet tidlig og skjønte etter at jeg hadde løpt at de fleste foretrakk langløyp...
O-Ringen (30-07-2022)
Lørdag 30 Juli 2022
Lunsen, O-Ringen, Sverige
Normal|Resultat
Så var det jaktstart. Og det var ikke noe stress - det var langt til de foran og jeg hadde god avstand bakover. Så her var det b...
O-Ringen (29-07-2022)
Fredag 29 Juli 2022
Lunsen, O-Ringen, Sverige
Mellom|Resultat
I dag skulle jeg reise kjerringa igjen! Og strategien var: ned med farten og ikke gjør noe uten at jeg har kontroll på kartet. I...
O-Ringen (28-07-2022)
Torsdag 28 Juli 2022
Lunsen, O-Ringen, Sverige
Normal|Resultat
Jeg vet ikke helt hva som skjedde i dag. Var jeg for ivrig i starten? Jeg syns jeg hadde god kontroll opp ryggen til 1.post. Sjekk...
O-Ringen (26-07-2022)
Tirsdag 26 Juli 2022
Nåsten, O-Ringen, Sverige
Mellom|Resultat
I dag bestemte jeg meg for å holde farten nede og konsentrere meg hele veien. Mot slutten ble jeg sliten i hodet . Kanskje litt d...
O-Ringen (25-07-2022)
Mandag 25 Juli 2022
Nåsten, O-Ringen, Sverige
Normal|Resultat
Det viste seg at jeg i forrige uke hadde covid19/korona. Jeg hostet fortsatt når jeg dro til O-Ringen, men det er ettervirkninger...
WMOC - World Masters Orienteering Championships - finale lang (16-07-2022)
Lørdag 16 Juli 2022
Foresta Umbra, Park World Tour Italy, Italia
Normal|Resultat
I løpet av uka ble jeg gradvis mer forkjølet. Antar at jeg ikke har tålt airconditionanlegget. Det gikk fint å løpe finale me...
WMOC - World Masters Orienteering Championships - finale mellom (14-07-2022)
Torsdag 14 Juli 2022
Foresta Umbra, Park World Tour Italy, Italia
Mellom|Resultat
Idag syns jeg at jeg hadde mye mer kartkontroll enn i går. Men det ble allikevel en del småplukk. Jeg valgte bevisst å løpe me...
WMOC - World Masters Orienteering Championships - kvalifisering (13-07-2022)
Onsdag 13 Juli 2022
Foresta Umbra, Park World Tour Italy, Italia
Normal|Resultat
Terrenget var "skjitvanskelig". Det var vanskelig å holde orden på groper og koller. Og det var kvistkorn overalt som reduserte ...
Løvspretten (06-06-2022)
Mandag 6 Juni 2022
Baståsen-Sjømarka, Løten OL og Hamar OK, Norge
Normal|Resultat
Veldig varmt i dag! Post 1: stoppet og skulle til å forlate stien (sør for en myr) da jeg trodde jeg var langt nok (1/4 min)...
Elgdilten (05-06-2022)
Søndag 5 Juni 2022
Gammelsaga, Løten OL og Hamar OK, Norge
Mellom|Resultat
Blir fort sliten og det blir en del gåing i motbakkene. Punkterte midtveis mellom post 12 og 13 og da gikk det veldig sakte... ...
Pinsesprinten (04-06-2022)
Lørdag 4 Juni 2022
Gammelsaga, Løten OL og Hamar OK, Norge
Normal|Resultat
De kalte dette forlenget langdistanse, og det var det. Det ble noen lange strekk! Jeg bommet lite. Men merker at "motoren" ikke...
Østmarka Open (31-05-2022)
Tirsdag 31 Maj 2022
Rælingsåsen, Østmarka OK, Norge
Normal|Resultat
Dette var Østmarka OKs treningsløp fra Rælingsåsen. Jeg har tatt den med da dette kanskje er et av de få løpene hvor jeg kna...
KvistKvaset (26-05-2022)
Torsdag 26 Maj 2022
Breivoll, Ås IL, Norge
Stafett, etape 3|Resultat
Vi stilte med vårt tradisjonelle lag (1. Øystein Kildahl, 2. Rune Teigland, 3. meg). Vi antok at vi ikke hadde noe å gjøre i t...
15 stafetten (21-05-2022)
Lørdag 21 Maj 2022
Skullerudåsen, Oppsal Orientering, Norge
Stafett, etape 4|Resultat
Jeg løp 4.etappe i 15-stafetten. Nydelig terreng! Jeg løp ut rett før Stig Melling (Ringerike OL), vi hadde lik gafling og vi s...
Gromløpet (15-05-2022)
Søndag 15 Maj 2022
Røverkollen, Lillomarka OL, Norge
Mellom|Resultat
Kjente meg tung på hele turen... akkurat som om jeg var overtrent. Turen forøvrig gikk bra! Post 4: Jeg skulle følge høyden...
Lørdagskjappen (23-04-2022)
Lørdag 23 April 2022
Skihytta Moss, Moss, Norge
Mellom|Resultat
Fint vær og morsomt terreng. Kjente lite til strekken i venstre legg på turen. Men var litt "rar" i venstre akilles etterpå. ...
Jan Kjellström (17-04-2022)
Søndag 17 April 2022
Pwll Du, British Orienteering, Wales
Normal|Resultat
https://www.sportident.co.uk/results/JK/2022/JK/ Sammenlagt: https://www.helland.cc/resultater/2022/Sammenlagt%20JK.pdf Det va...
Jan Kjellström (16-04-2022)
Lørdag 16 April 2022
Clydach Terrace, British Orienteering, Wales
Mellom|Resultat
Litt merkelig at jeg løper saktere når det ikke er trær.... Men det var tidvis tung lyng i bunn. Post 10: Her begynte hjern...
Jan Kjellström (15-04-2022)
Fredag 15 April 2022
Singleton Park, British Orienteering, Wales
Sprint|Resultat
Lenke til resultater: https://www.sportident.co.uk/results/JK/2022/JK/ Jeg har trent forsiktig de siste dagene pga strekken i v...
Ås by Night & Fog Cup #7 (26-02-2022)
Lørdag 26 Februar 2022
Mossemarka, Ås-NMBU Orientering, Norge
Mellom|Resultat
Jeg har vondt i og rundt skjoldbrukskjertelen. Men det har tydeligvis ikke noen betydning for løpingen. Det var 2-3 varmegrader, ...
Ås by Night & Fog Cup #4 (18-01-2022)
Tirsdag 18 Januar 2022
Slettåsen, Ås-NMBU Orientering, Norge
Natt|Resultat
Litt rusten nattorienteringsform. Den fysiske formen er god, men jeg slet litt med de brune strekene :-) Terrenget var ellers fint...