RSS-strøm

Velkommen til Knutes digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i. Jeg har ikke brukt GPS på mange av løpene mine. For å få disse med på oversiktskart og Google Earth, har jeg laget et fiktivt GPS-spor på kanten av kartene. Se på www.helland.cc for å se hvordan jeg gjør dette.

GeoForm/OSI Rankingløp nr 24 (03.12.2022)
Lørdag 3 Desember 2022
Rustadsaga / Skullerudåsen, IL Geoform, Norge
Normal|Resultat
Var på julebord i går, og formen var ikke optimal. I tillegg har jeg en halsbetennelse (ikke slim, lite hoste) men uten feber. J...
GeoForm/OSI Rankingløp nr 23 (26.11.2022)
Lørdag 26 November 2022
Sognsvann Øst, IL Geoform, Norge
Normal|Resultat
2 grader og "pissregn". Herlig! Det var også 5 cm snø i terrenget. Jeg så noen spor, men ikke overalt. Jeg hadde andre veivalg,...
Geoform/OSI 22 (20.11.2022)
Søndag 20 November 2022
Årvollåsen, IL Geoform, Norge
Normal|Resultat
Geoformløp i Årvollåsen. Første treningsløp i høst med kuldegrader!!! Men ikke så mange da :-) Post 1: usikker inngang. ...
GeoForm/OSI Rankingløp nr 17 (08.10.2022)
Lørdag 8 Oktober 2022
Skansebakken, OSI, Norge
Normal|Resultat
Den siste uka har jeg hatt store problemer med leggene, særlig den venstre. Har hatt fotturer og lette joggeturer. Var derfor spe...
Morgenfrisk finale (02.10.2022)
Søndag 2 Oktober 2022
Kantoråsen, Nordre Follo Orientering, Norge
Normal|Resultat
Moro med annerledes finale. Og omvendt jaktstart. For egen del, var jeg spent på om jeg kunne løpe. I går kunne jeg knapt gå. ...
Nattpotta (27.09.2022)
Tirsdag 27 September 2022
Skjettenkollen, Østmarka OK, Norge
Nattorientering|Resultat
Fint vær. Mørkt selvfølgelig, men ca 12 grader og opphold. Tidligere på dagen hadde det regnet mye. På løpet prøvde jeg lit...
GeoForm Rankingløp nr 15 (24.09.2022)
Lørdag 24 September 2022
Fagervann, IL Geoform, Norge
Normal|Resultat
Litt spent på akillesene og lårene. Når jeg så løypa, ble jeg også fornøyd da arrangøren hadde dratt starten et godt stykk...
Nydalten (18.09.2022)
Søndag 18 September 2022
Sognsvann Øst, Nydalen, Norge
Normal|Resultat
Det skjer noe rart med kroppen. Den føles fullstendig overkjørt, lårene er "pakket" og akilles og legger gjør vondt. Men det e...
Veteranmesterskapet - mellom (04.09.2022)
Søndag 4 September 2022
Vangen, Bækkelaget, Norge
Mellom|Resultat
Jeg kjente løpet fra i går i beina. Men jeg trodde ikke det skulle være noe problem. Fin flyt ut fra start, men i motbakkene et...
Veteranmesterskapet - langdistanse (03.09.2022)
Lørdag 3 September 2022
Vangen, Bækkelaget, Norge
Normal|Resultat
Endelig skikkelig skogsorientering! Jeg har slitt med pakkede lår de siste ukene, men jeg har klart å løpe bra allikevel på l...
OSI/Geoform rankingløp 12 (31.08.2022)
Onsdag 31 August 2022
Sognsvann Øst, OSI, Norge
Normal|Resultat
Vurderte å løpe lang (6,6 km) da det var løypa Ivar Formo løp og vant på tiden 45.01 i 1980. Men jeg har vært veldig sliten ...
OSI/GeoForm Rankingløp (17.08.2022)
Onsdag 17 August 2022
Sognsvann, OSI, Norge
Normal|Resultat
Fin løype, men mindre fin konsentrasjon. Ble kanskje litt ivrig? Post 1: Jeg trodde jeg tok inn fra stien noen meter lengre op...
OBIK P10 (16.08.2022)
Tirsdag 16 August 2022
Lutvann, Thales, Norge
Normal|Resultat
Så var det tid for OBIK igjen. Ser at jeg (og Øystein) er ført opp i klasse åpen mellom. Har ikke noe å si, men jeg var nok l...
NM Ultralang med publikumsløp (14.08.2022)
Søndag 14 August 2022
Skjellungshøgda, OL Toten-Troll, Norge
Normal|Resultat
Holdt fram den gode løpingen og formen fra i går. Men jeg var allikevel mer sliten i dag, kjente det på vei til 3.post. Men pr...
NC mellom med publikumsløp (13.08.2022)
Lørdag 13 August 2022
Skjellungshøgda, OL Toten-Troll, Norge
Mellom|Resultat
Lysløype ut fra start gjorde at jeg la på fart. Og det fungerte og jeg klarte å holde trykket oppe hele veien :-) Terrenget ...
Raumarkarusellen nr 13 (10.08.2022)
Onsdag 10 August 2022
Gullsmedåsen, Frogner IL, Norge
Normal|Resultat
Jeg har løpt i dette terrenget før og jeg så derfor frem til å få en fin tur i marka. Jeg var litt "pakket" i lårene og ment...
OSI/GeoForm (03.08.2022)
Onsdag 3 August 2022
Sandermosen, OSI, Norge
Normal|Resultat
Fin tur og flott terreng. Åpent og fint. Jeg startet tidlig og skjønte etter at jeg hadde løpt at de fleste foretrakk langløyp...
O-Ringen (30.07.2022)
Lørdag 30 Juli 2022
Lunsen, O-Ringen, Sverige
Normal|Resultat
Så var det jaktstart. Og det var ikke noe stress - det var langt til de foran og jeg hadde god avstand bakover. Så her var det b...
O-Ringen (29.07.2022)
Fredag 29 Juli 2022
Lunsen, O-Ringen, Sverige
Mellom|Resultat
I dag skulle jeg reise kjerringa igjen! Og strategien var: ned med farten og ikke gjør noe uten at jeg har kontroll på kartet. I...
O-Ringen (28.07.2022)
Torsdag 28 Juli 2022
Lunsen, O-Ringen, Sverige
Normal|Resultat
Jeg vet ikke helt hva som skjedde i dag. Var jeg for ivrig i starten? Jeg syns jeg hadde god kontroll opp ryggen til 1.post. Sjekk...
O-Ringen (26.07.2022)
Tirsdag 26 Juli 2022
Nåsten, O-Ringen, Sverige
Mellom|Resultat
I dag bestemte jeg meg for å holde farten nede og konsentrere meg hele veien. Mot slutten ble jeg sliten i hodet . Kanskje litt d...
O-Ringen (25.07.2022)
Mandag 25 Juli 2022
Nåsten, O-Ringen, Sverige
Normal|Resultat
Det viste seg at jeg i forrige uke hadde covid19/korona. Jeg hostet fortsatt når jeg dro til O-Ringen, men det er ettervirkninger...
WMOC - World Masters Orienteering Championships - finale lang (16.07.2022)
Lørdag 16 Juli 2022
Foresta Umbra, Park World Tour Italy, Italia
Normal|Resultat
I løpet av uka ble jeg gradvis mer forkjølet. Antar at jeg ikke har tålt airconditionanlegget. Det gikk fint å løpe finale me...
WMOC - World Masters Orienteering Championships - finale mellom (14.07.2022)
Torsdag 14 Juli 2022
Foresta Umbra, Park World Tour Italy, Italia
Mellom|Resultat
Idag syns jeg at jeg hadde mye mer kartkontroll enn i går. Men det ble allikevel en del småplukk. Jeg valgte bevisst å løpe me...
WMOC - World Masters Orienteering Championships - kvalifisering (13.07.2022)
Onsdag 13 Juli 2022
Foresta Umbra, Park World Tour Italy, Italia
Normal|Resultat
Terrenget var "skjitvanskelig". Det var vanskelig å holde orden på groper og koller. Og det var kvistkorn overalt som reduserte ...
Løvspretten (06.06.2022)
Mandag 6 Juni 2022
Baståsen-Sjømarka, Løten OL og Hamar OK, Norge
Normal|Resultat
Veldig varmt i dag! Post 1: stoppet og skulle til å forlate stien (sør for en myr) da jeg trodde jeg var langt nok (1/4 min)...
Elgdilten (05.06.2022)
Søndag 5 Juni 2022
Gammelsaga, Løten OL og Hamar OK, Norge
Mellom|Resultat
Blir fort sliten og det blir en del gåing i motbakkene. Punkterte midtveis mellom post 12 og 13 og da gikk det veldig sakte... ...
Pinsesprinten (04.06.2022)
Lørdag 4 Juni 2022
Gammelsaga, Løten OL og Hamar OK, Norge
Normal|Resultat
De kalte dette forlenget langdistanse, og det var det. Det ble noen lange strekk! Jeg bommet lite. Men merker at "motoren" ikke...
Østmarka Open (31.05.2022)
Tirsdag 31 Mai 2022
Rælingsåsen, Østmarka OK, Norge
Normal|Resultat
Dette var Østmarka OKs treningsløp fra Rælingsåsen. Jeg har tatt den med da dette kanskje er et av de få løpene hvor jeg kna...
KvistKvaset (26.05.2022)
Torsdag 26 Mai 2022
Breivoll, Ås IL, Norge
Stafett, etappe 3|Resultat
Vi stilte med vårt tradisjonelle lag (1. Øystein Kildahl, 2. Rune Teigland, 3. meg). Vi antok at vi ikke hadde noe å gjøre i t...
15 stafetten (21.05.2022)
Lørdag 21 Mai 2022
Skullerudåsen, Oppsal Orientering, Norge
Stafett, etappe 4|Resultat
Jeg løp 4.etappe i 15-stafetten. Nydelig terreng! Jeg løp ut rett før Stig Melling (Ringerike OL), vi hadde lik gafling og vi s...
Gromløpet (15.05.2022)
Søndag 15 Mai 2022
Røverkollen, Lillomarka OL, Norge
Mellom|Resultat
Kjente meg tung på hele turen... akkurat som om jeg var overtrent. Turen forøvrig gikk bra! Post 4: Jeg skulle følge høyden...
Lørdagskjappen (23.04.2022)
Lørdag 23 April 2022
Skihytta Moss, Moss, Norge
Mellom|Resultat
Fint vær og morsomt terreng. Kjente lite til strekken i venstre legg på turen. Men var litt "rar" i venstre akilles etterpå. ...
Jan Kjellström (17.04.2022)
Søndag 17 April 2022
Pwll Du, British Orienteering, Wales
Normal|Resultat
https://www.sportident.co.uk/results/JK/2022/JK/ Sammenlagt: https://www.helland.cc/resultater/2022/Sammenlagt%20JK.pdf Det va...
Jan Kjellström (16.04.2022)
Lørdag 16 April 2022
Clydach Terrace, British Orienteering, Wales
Mellom|Resultat
Litt merkelig at jeg løper saktere når det ikke er trær.... Men det var tidvis tung lyng i bunn. Post 10: Her begynte hjern...
Jan Kjellström (15.04.2022)
Fredag 15 April 2022
Singleton Park, British Orienteering, Wales
Sprint|Resultat
Lenke til resultater: https://www.sportident.co.uk/results/JK/2022/JK/ Jeg har trent forsiktig de siste dagene pga strekken i v...
Ås by Night & Fog Cup #7 (26.02.2022)
Lørdag 26 Februar 2022
Mossemarka, Ås-NMBU Orientering, Norge
Mellom|Resultat
Jeg har vondt i og rundt skjoldbrukskjertelen. Men det har tydeligvis ikke noen betydning for løpingen. Det var 2-3 varmegrader, ...
Ås by Night & Fog Cup #4 (18.01.2022)
Tirsdag 18 Januar 2022
Slettåsen, Ås-NMBU Orientering, Norge
Natt|Resultat
Litt rusten nattorienteringsform. Den fysiske formen er god, men jeg slet litt med de brune strekene :-) Terrenget var ellers fint...