JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16-04-2017)
Kategori: Konkurranse
Kort/omrÄde: Holmbush & Buchan Country Park
Land: England
Disciplin: Lang
Gennemsnitspuls: 139
Maxpuls: 167
Fikk krampe / lett muskelavrivning bak hÞyre lÄr rett etter 10.post (se del 1). Med svettebÄndet som kompresjon, jogget jeg lett resten av runden. Tenkte Ä ta raskeste vei til mÄl men det fungerte bra med svettebÄndet og jeg jogget rundt. Tapte +/- 3 min pÄ lÞpingen pÄ det. Fikk en unÞdig bom pÄ 19.post - var nok helt ukonsentrert.

Sammenlagt 2 lĂžp:
http://www.helland.cc/resultater/2017/JK%20Sammenlagt%202%20dager.pdf
Vis kommentarer (0)
 
JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16-04-2017) JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16-04-2017)