Night Hawk (05/08/2017)
Category: Konkurranse
Map/area: Eggemoen
Organiser: Ringerike OL og IL Tyrving
Country: Norge
Discipline: Stafett
Leg: 6
Average HR: 155
Maximum HR: 180
På grunn av forfall, manglet vi en løper. Og når viljen er større enn fornuften, bestemte jeg meg for å ta denne etappen også. Kjente at jeg burde kunne gå/jogge med akillesen (bedre enn i går).

Vi unngikk fellesstarten med kanskje 30 sekunder..... Da var det bare å holde den bak meg. I fellesstarten, var det kanskje 3 veteranlag, men en drøss seniorlag.

Jeg var sliten fra i går, men kroppen bedre enn fryktet. Jeg kjente akillesen når jeg varmet opp, og jeg merket at den var øm under hele turen. Det var dette med fornuften da.... Men da blir det alternativ trening noen dager fremover.

1.post: Her tolket jeg kartet feil. Jeg var overbevist om at jeg var på rett sted. Men når fellesstarten toget forbi på siden av meg, forstod jeg hva jeg hadde gjort feil. (1/2-1 min).
8.post: litt unøyaktig inn i posten. Men det var vanskelig å lese kurvebildet. (1/4 min)

Bedre løp i dag enn sist natt. Det var delvis klyngeløping fra 1. til 6.post, deretter så det ut til at seniorene hadde noen andre poster. Derfra løp jeg for det meste alene.
Show comments (0)
 
Night Hawk (05/08/2017) Night Hawk (05/08/2017)