Raumar sommerkarusell 3 (01/08/2018)
Category: Konkurranse
Map/area: Aurmoen
Organiser: Ullensaker OL
Country: Norge
Discipline: Normal
Average HR: 141
Maximum HR: 162
Gledet meg til åpent og flatt terreng. Løypa i utgangspunktet enkel, men høy fart bidro til at jeg måtte jobbe med å ikke gå i surr på stier og åpne drag i skogen (gult). Og jeg slet med det - noe som ga utslag på 14.post. Jeg prøvde å holde høy fart!

3.post: Mistet kontrollen ut fra 2.post, men tok kursen og prøvde å holde fart. Gikk bra!
5.post: Hadde ikke planlagt å komme ut på stien der jeg gjorde midt på strekket. Ble usikker på hvor jeg var - men tok meg inn når jeg så myra (1/4 min)
7.post: Overså en sti og trodde jeg løp gjennom det grønne. Men det gjorde jeg ikke..... Ble en litt lengre sving enn jeg planla (1/4-1/2 min)
9.post: Syns jeg hadde full kontroll. Men løp for langt og begynte å lete. Tok litt tid før jeg skjønte hvor jeg var. Parallellfeil (1-1,5 min)
10.post: Tok ikke kursen inn mot posten og havnet 20 meter for langt til høyre (1/2 min)
13.post: Mente jeg var rett på høydepunkt. Men nei. Og jeg løp feil vei når jeg skulle finne høydepunktet (1 min)
14.post: Skulle ta det rolig og kontrollert. Men leste feil på stiene midt på strekket og skjønte ikke hvor jeg var. Ble en del frem og tilbake før jegh tok meg inn sør for posten. (3-4 min)

Moro med fart! Men bør tilpasse bedre til o-teknikken!
Show comments (0)
 
Raumar sommerkarusell 3 (01/08/2018) Raumar sommerkarusell 3 (01/08/2018)