Geoform (15-12-2018)
Kategori: Konkurranse
Kort/omrĂĽde: Sognsvann
Arrangør: Geoform
Land: Norge
Disciplin: Normal
Gennemsnitspuls: 151
Maxpuls: 167
Minus 8 grader og 10 cm snø. Kledde meg veldig godt for turen. Det ble en fin tur selv om jeg bommet litt her og der. Fikk antydning til strekk i høyre legg pü 17.post.

3.post: Litt usikker inn mot posten (1/4 min)
7.post: Mistet oversikten over hvor jeg var. Iflg gps'en, var det en myr til venstre for meg, men jeg sü ikke den.... Burde dratt lenger opp i bakken før jeg tok inn. Ble litt smüløping langs "kanten" før jeg kom inn i posten. (2 min). Det var deilig med varm gløgg pü posten ("premie" til de første som kom opp dit og brøytet snø).
8.post: Sü veldig bratt ut ned i søkket og jeg løp nordover og rundt. Burde tatt litt sør i stedet..... (1 min)
13.post: Hadde god kontroll pü skrenten 100 m før posten. Lot meg "dra ut" til siden og det ble en bom (1-1,5 min)
16.post: det sü klokt ut ü løpe rundt, men det er bare en ekstra kurve rett pü (1/4 min)

Ut fra 17.post, strammet det seg til i høyre legg. Men gikk greit ü løpe resten. Kjennes litt verre ut over ettermiddagen.
Vis kommentarer (0)
 
Geoform (15-12-2018) Geoform (15-12-2018)