Digitalní archív orienťáckých map pro Knut Edvard Helland
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
?esky
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Lørdagskjappen (13.04.2019)
|
Jan Kjellström 2019 (20.04.2019) >>
Jan Kjellström 2019 (19.04.2019)
Kategorie:
Konkurranse
Mapa/oblast:
Aldershot Garrison
Pořadatel:
South Central Orienteering Association
Země:
England
Disciplína:
Sprint
Výsledky
Prům. tepy:
145
Max. tepy:
171
Har hatt problemer med begge akillesene og strekken jeg fikk i høyre hamstring oktober 2018 (Kina) ha den siste uka gitt meg "føling". Målsettingen var da å finne en grei rytme uten å utfordre spesielt hamstringen. Syns jeg greide det bra og klarte å holde grei fart og unngikk spurtingene.....
8.post: Her løp jeg for langt. Så ikke åpningen i første omgang (10 sek)
16.post: Jeg startet først å løpe høyre ut fra 15.post. Men jeg klarte ikke å lese at det var mulig å løpe gjennom. Løp derfor tilbake og tok venstreveivalget. I ettertid ser jeg at det er en sti på høyreveivalget....
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož