Архів спортивних карти. Користувач: Knut Edvard Helland
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
???????????
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Løvspretten (10/06/2019)
|
Klubbmesterskap sprint (13/06/2019) >>
Østmarka Open / OBIK (11/06/2019)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Rælingsåsen
Організатор:
Østmarka OK
Країна:
Norge
Дисципліна:
Normal
Результати
Середній HR:
147
Максимальний HR:
165
Dro nok litt fordel av å kjenne Rælingsåsen. Syns kroppen var lettere enn de 2 forrige dagene (pinsen), jeg prøvde å holde litt fart. Men jeg kom ut av det et par ganger.
Post 3: Skulle treffe stien retning 3.post ut fra 2. Men kom et hakk forlangt ned (1/2 min)
Post 5: Unødvendig tur over kollen mellom 4. og 5.post. Det var noe tråkk over og jeg syns venstre så veldig venstre ut (1/4-1/2 min)
Post 7: Jeg tror det beste veivalget var høyre. Det var i hovedsak utforbakke, flatt og lett motbakke. Men kanskje litt mange stier å holde styr på. Men jeg glemte å "telle" kraftlinjer og tok til venstre etter den første jeg passerte. Det burde jeg sett..... (1-1,5 min)
10.post: stod foran skrenten og skjønte ikke hvor posten var. Men den var på høydepunktet!
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти