Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Knut Edvard Helland
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Ãœbersichtskarte anzeigen
Ãœbersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Oslo rundt på stive bein (15.05.2020)
|
Østmarka Open, klubbmesterskap mellom (26.05.2020) >>
Østmarka Open (19.05.2020)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Knuttjern
Veranstalter:
Østmarka OK
Land:
Norge
Disziplin:
Normal
Ergebnisse
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
170
Var usikker på venstre legg før start. Den har vær vond de siste 2-3 dagene. Valgte derfor å går raskt/jogge. Og det fungerte egentlig mye bedre enn fryktet! Tok ikke sjansen på å løpe fort. Det er lett å se på strekktidene særlig de siste 2 strekkene.
2.post: Løp feil retning ut fra 1.post. Tenkte først å ta over stupene, men ombestemte meg.
7.post: Holdt lia, men burde tatt opp på stien.
Fin tur.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern