Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podglÄ…d map
|
KML
|
Powrót
<< Østmarka Open (16/06/2020)
|
Østmarka Open (23/06/2020) >>
Romeriksløpet (20/06/2020)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Lysdammen
Organizator:
Raumar
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Normal
Wyniki
Średnie tętno:
151
Maksymalne tętno:
169
Godt og varmt.....
Dårlig start med dårlig kartkontakt. Trodde jeg var mer under streken på vei til 1.post. Men var for mye ti venstre. Og posten lå på andre siden av høydepunktet, ble litt runding i grøntfeltet.... (1/2-1 min)
Så ryggen til Vemund (Kongsnes) mellom 6. og 7.post. Ble nok litt ivrig og fokuserte mer på løping enn orientering. Skulle tatt av litt før på vei til 8.post (1/2 min) og fulgte ryggen til Vemund ut av 8.post.... Kompass? Oppskrytt! Prøvde å korrigere meg inn til 9. post (1/2-1 min).
Hadde ikke full kontroll mot 10.post. Men retningen var der.... :-)
Fin tur. Men kjente meg ikke sliten før etter 2 timer.... Badet i Lysdammen etter løpet!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz