Digitalt kartarkiv för Knut Edvard Helland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Østmarka Open (2020-06-16)
|
Østmarka Open (2020-06-23) >>
Romeriksløpet (2020-06-20)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Lysdammen
Arrangör:
Raumar
Land:
Norge
Distans:
Normal
Resultat
Genomsnittlig puls:
151
Maxpuls:
169
Godt og varmt.....
Dårlig start med dårlig kartkontakt. Trodde jeg var mer under streken på vei til 1.post. Men var for mye ti venstre. Og posten lå på andre siden av høydepunktet, ble litt runding i grøntfeltet.... (1/2-1 min)
Så ryggen til Vemund (Kongsnes) mellom 6. og 7.post. Ble nok litt ivrig og fokuserte mer på løping enn orientering. Skulle tatt av litt før på vei til 8.post (1/2 min) og fulgte ryggen til Vemund ut av 8.post.... Kompass? Oppskrytt! Prøvde å korrigere meg inn til 9. post (1/2-1 min).
Hadde ikke full kontroll mot 10.post. Men retningen var der.... :-)
Fin tur. Men kjente meg ikke sliten før etter 2 timer.... Badet i Lysdammen etter løpet!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara