Dijital Orienteering Harita Arsivi : Knut Edvard Helland
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Østmarka Open (16/06/2020)
|
Østmarka Open (23/06/2020) >>
Romeriksløpet (20/06/2020)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Lysdammen
Organizasyon:
Raumar
Ãœlke:
Norge
Disiplin:
Normal
Sonuçlar
Ortalama kalp atisi:
151
Maximum kalp atisi:
169
Godt og varmt.....
Dårlig start med dårlig kartkontakt. Trodde jeg var mer under streken på vei til 1.post. Men var for mye ti venstre. Og posten lå på andre siden av høydepunktet, ble litt runding i grøntfeltet.... (1/2-1 min)
Så ryggen til Vemund (Kongsnes) mellom 6. og 7.post. Ble nok litt ivrig og fokuserte mer på løping enn orientering. Skulle tatt av litt før på vei til 8.post (1/2 min) og fulgte ryggen til Vemund ut av 8.post.... Kompass? Oppskrytt! Prøvde å korrigere meg inn til 9. post (1/2-1 min).
Hadde ikke full kontroll mot 10.post. Men retningen var der.... :-)
Fin tur. Men kjente meg ikke sliten før etter 2 timer.... Badet i Lysdammen etter løpet!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit