IL Geoform (13/11/2021)
Kategoria: Konkurranse
Mapa/teren: Slattumsrøa
Organizator: IL Geoform
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Normal
Średnie tętno: 155
Maksymalne tętno: 173
Sliter fortsatt med venstre akilles. Men ville prøve å holde litt høyere fart i dag. Og det virket! Jeg syns kroppen svarte når jeg løp, men det gikk allikevel ikke fort. Og med lite bom, trodde jeg at jeg var godt under 40 min når jeg var i mål. Men jeg hadde 49.....?

Post 3: Jeg tror ikke det jeg gjorde midtveis var særlig klokt.... (1/2 min). Kanskje litt mer rett på etter midten.
Post 6: Usikker inngang.
Post 9: Her telte jeg skritt fra det gule området. Men ingen post. Men så skimtet jeg posten til venstre.
Post 10: syns jeg hadde en fin trasè. Men kanskje lett høyre og innom veien var raskere?
Pokaż komentarze (0)
 
IL Geoform (13/11/2021) IL Geoform (13/11/2021)