RSS-strøm

Velkommen til Knutes digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i. Jeg har ikke brukt GPS på mange av løpene mine. For å få disse med på oversiktskart og Google Earth, har jeg laget et fiktivt GPS-spor på kanten av kartene. Se på www.helland.cc for å se hvordan jeg gjør dette.

FjordO (26.07.2020)
Søndag 26 Juli 2020
Bringeland, Førde IL og IL Tambardskjelvar, Norge
Normal|Resultat
Fin tur i dag også. Men i det åpne området mellom 8. og 9.post, kom spøkelse fra de 2 første løpene på besøk igjen. Jeg s...
FjordO (25.07.2020)
Lørdag 25 Juli 2020
Bringeland, Førde IL og IL Tambardskjelvar, Norge
Normal|Resultat
Endelig ned i skogen igjen. Og da kom kartkontakten! Fin tur. Jeg var litt usikker på et par poster (4. og 5.) men ellers ingenti...
FjordO (23.07.2020)
Torsdag 23 Juli 2020
Ramsdalsheia, Førde IL og IL Tambardskjelvar, Norge
Normal|Resultat
Det ble ikke bedre i dag. Jeg prøvde å skjerpe meg og hadde fin flyt til litt etter 4.post. Inn mot 5., skar det seg... 3.pos...
FjordO (22.07.2020)
Onsdag 22 Juli 2020
Ramsdalsheia, Førde IL og IL Tambardskjelvar, Norge
Normal|Resultat
Første dag FjordO. Og vi var på fjellet. Men jeg klarte ikke å koble terreng og kart. Skjønte ingenting opp til 1.post. Ingen ...
Veritas (15.07.2020)
Onsdag 15 Juli 2020
Hammeren, Veritas, Norge
Normal|Resultat
Formen kjentes veldig god ut, og jeg løp lett opp motbakkene. Men forstår ikke helt hvordan jeg allikevel kunne bli så fraløpt...
Totenåsløpet (27.06.2020)
Lørdag 27 Juni 2020
Myrsjøen, Gjø-Vard OL og OL Toten-Troll, Norge
Normal|Resultat
Tok dette løpet på vei nordover til Trøndelag. Det var varmt (28-29 grader C) og jeg følte meg både tungpustet og i dårlig f...
Østmarka Open (23.06.2020)
Tirsdag 23 Juni 2020
Gjelleråsen, Østmarka OK, Norge
Normal|Resultat
En dårlig uke. Svært trøtt og sliten i kroppen. Og det var vanskelig å yte maks både mentalt og fysisk. Bra det er ferie snar...
Romeriksløpet (20.06.2020)
Lørdag 20 Juni 2020
Lysdammen, Raumar, Norge
Normal|Resultat
Godt og varmt..... Dårlig start med dårlig kartkontakt. Trodde jeg var mer under streken på vei til 1.post. Men var for mye ...
Østmarka Open (16.06.2020)
Tirsdag 16 Juni 2020
Gjelleråsen, Østmarka OK, Norge
Normal|Resultat
Fin tur. Men er veldig tung og syns ikke at jeg har noe fart. Post 2 og post 7 hang feil. Jeg så ikke post 2, men har nok passert...
Østmarka Open (09.06.2020)
Tirsdag 9 Juni 2020
Gjelleråsen, Østmarka OK, Norge
Normal|Resultat
Litt småplukk. Liten bom på 2.post (1/2 min) og tok feil sti til post 9 omtrent midtveis (1/4 min). Men er ellers veldig tung i ...
Østmarka Open, klubbmesterskap mellom (26.05.2020)
Tirsdag 26 Mai 2020
Marikollen, Østmarka OK, Norge
Mellom|Resultat
Leggen begynner å bli løpbar og jeg holdt god fart i løpet. Men det er noe igjen på kondisen.... Det var lite å plukke på n...
Østmarka Open (19.05.2020)
Tirsdag 19 Mai 2020
Knuttjern, Østmarka OK, Norge
Normal|Resultat
Var usikker på venstre legg før start. Den har vær vond de siste 2-3 dagene. Valgte derfor å går raskt/jogge. Og det fungerte...
Oslo rundt på stive bein (15.05.2020)
Fredag 15 Mai 2020
Ulsrudvann og Lutvann, Foreningen Stivbeint, Norge
Natt, etappe 3|Resultat
Nyvinning i disse korona-tider. Kun inviterte klubber. Ingen stempling, løperne tok tid selv mm. Fellesstart på hver etappe, jak...
Østmarka Open (12.05.2020)
Tirsdag 12 Mai 2020
Rælingsåsen, Østmarka OK, Norge
Normal|Resultat
Fortsatt løpsforbud pga legg. Men kan teste forsiktig. Har utviklet en kappgangfart som er høy. Kanskje det er å regne som lett...
Skuddårsløp 2020 (29.02.2020)
Lørdag 29 Februar 2020
Hvitebjørn, Geoform, Norge
Normal|Resultat
Har vært syk 2,5 uke. Minner om influensa men har ikke hatt feber. Sår hals/bronkier. Bihulebetennelse. You name it! Hoster fort...
Grønn Vinter 1 (09.02.2020)
Søndag 9 Februar 2020
Grønlia-Hval, Asker SK, Norge
Normal|Resultat
Treningsløypa var i 2 deler. Forside og bakside av arket. Det var regn, sterk vind og 3 grader. Ikke snø i terrenget, men lit...
Ås by Night & Fog Cup #6 (01.02.2020)
Lørdag 1 Februar 2020
Granerud, Ås-NMBU Orientering, Norge
Normal|Resultat
Treningsløp. Jeg løp ikke maksimalt men måtte finne rytme. Har klart å jogge ca en uke etter hamstringskaden fra Riga før jul...