Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Klubbmesterskap mellom (04-06-2026)
15 stafetten (06-06-2026)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Bjerkeskogen
Organisação:
Oppsal Orientering, IL Driv
País:
Norge
Disciplina:
Stafett
Percurso de estafeta:
14
Resultados
Pulsação média:
148
Pulsação máxima:
159
Da var det 15-stafetten! Jeg løp 14.etappe. Vi ble nr 28 av 32 startende lag. Jeg syns alle leverte i tråd med forventninger. Vi er derfor ikke bedre pr i dag. Men bra at vi stilte :-)
Vi hadde bedre tid enn noen av lagene foran oss, men vi hadde flere ut i fellesstart...
Øst for veien var det supernydelig terreng, mens det vest for veien var litt mer grapsete.
Jeg løp ut i fellesstart sammen med etappe 15. Var vel 3-4 andre lag på min etappe. Det var mest jenter på fellesstarten, og jeg klarte å holde "halen" tilo rundt 6.post. Da løp de retning mål.
8.post: Holdt høyden og var litt usikker på hvor jeg kom ut på stien (1/4 min)
12.post: klassisk parallellfeil. Løp ned til et vått område og tok venstre. Problemet var at jeg lå ett hakk til venstre. Løp tilbake slik at jeg så 11.posten, og ser av Livelox at jeg tapte 2,5 minutter på dette.
13.post: Jeg trodde jeg lå litt mer til høyre for streken. Det var derfor jeg tok litt til venstre på stien. Men jeg var ikke helt sikker på hvor jeg kom ut på stien, og burde løpt rett fram. Det var bratt og en god del busker det jeg gikk opp på kollen. Jeg visste ikke helt hvor jeg var, men leste meg inn på noen av de grove søkkene.
17.post. Trodde jeg lå litt til høyre for posten (1/2-1 min).
Jeg hadde klart 48-49 minutter med perfekt løp. Skjønner at jeg begynner å bli gammel når jeg ser hvor raskt de beste løp.....
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar