Påskeløp Praha (01/04/2018)
Kategori: Konkurranse
Harita/bölge: Dlouhy dul
Organizasyon: Kotlá?ka
Ãœlke: Tsjekkia
Disiplin: Normal
Ortalama kalp atisi: 147
Maximum kalp atisi: 170
Jaktstart. Men jeg lå langt bak de andre etter 2 dager.

Følte meg bedre fysisk i dag. Holdt høyere fart - men passet på å ikke løpe for fort på flate strekninger (fortsatt føling i begge hamstringene).

2.post: dårlig inngang (1/2 min). Ble stående og var i feil retning.
5.post: trodde jeg tok feil sti halvveis og løp derfor over kollen, men mitt "feile" veivalg var ikke så dårlig.
6.post: løp for langt på stien før jeg skjønte at dette bar galt av sted (1/4-1/2 min)
9.post: dårlig og usikker løping på kortstrekket (1/4 min)
12.post: litt usikker inngang og kom ikke ned skrent underveis (1/4-1/2 min). Fint å løpe på nordsiden av stupene på ryggen mot posten.
13.post: en liten bom (1/4 min)

Yorumlari göster (0)
 
Påskeløp Praha (01/04/2018) Påskeløp Praha (01/04/2018)