KvistKvaset (01/05/2018)
Kategoria: Konkurranse
Mapa/teren: Aschjem
Organizator: Ã…s IL
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Stafett
Zmiana: 3
Średnie tętno: 163
Maksymalne tętno: 179
Vi stilte med samme lag som vant ifjor, og i år skulle vi forsvare seieren. Men Øystein glemte å stemple på nest siste post. Ikke at det gjorde noe. Selv med gode løp, var vi 10 min bak.

Jeg løp så fort jeg klarte, men kjente føling i begge hamstringene. Særlig høyre side. Derfor tok jeg heller ikke sjansen på å løpe så fort jeg klarte på veiene.

3.post: Her fulgte jeg hogststien, men den gikk 90 grader feil. Ukonsentrert! (1/2-1 min)
4.post: Så ikke at stien gikk helt ned. Jeg løp derfor unødig lenge i grønt. (1/2 min)

Lagoppstillling: Øystein, Rune, Knute.
Resultat: Disk
Klasse: H170
Pokaż komentarze (0)
 
KvistKvaset (01/05/2018) KvistKvaset (01/05/2018)