KvistKvaset (01-05-2018)
Categoria: Konkurranse
Mapa/Área: Aschjem
Organisação: Ås IL
País: Norge
Disciplina: Stafett
Percurso de estafeta: 3
Pulsação média: 163
Pulsação máxima: 179
Vi stilte med samme lag som vant ifjor, og i år skulle vi forsvare seieren. Men Øystein glemte å stemple på nest siste post. Ikke at det gjorde noe. Selv med gode løp, var vi 10 min bak.

Jeg løp så fort jeg klarte, men kjente føling i begge hamstringene. Særlig høyre side. Derfor tok jeg heller ikke sjansen på å løpe så fort jeg klarte på veiene.

3.post: Her fulgte jeg hogststien, men den gikk 90 grader feil. Ukonsentrert! (1/2-1 min)
4.post: Så ikke at stien gikk helt ned. Jeg løp derfor unødig lenge i grønt. (1/2 min)

Lagoppstillling: Øystein, Rune, Knute.
Resultat: Disk
Klasse: H170
Mostrar comentários (0)
 
KvistKvaset (01-05-2018) KvistKvaset (01-05-2018)