Østmarka Flex-o løp 1 (03-05-2018)
Catégorie: Konkurranse
Carte/région: Østbyåsen
Organisateur: Østmarka OK
Pays: Norge
Discipline: Normal
HR moyen: 155
HR maximum: 183
Forsiktig tur. Hadde trykkbølgebehandling av venstre hamstring og fikk beskjed om å ta det med ro. Prioriterte derfor å finne rytmen.

4.-5.post: Mistet kontroll og var veldig usikker fra midt på strekket. Ble veldig rolig. Tok meg inn mot slutten. 1 min.¨
5.-6.post: Hva skal jeg si? Unødvendig sløyfe. Men lett å jogge ned over myra.... 1/2-1min.
7.-8.post: Ukonsentrert? 1/2 min
10.-11.post: Jeg syns mitt veivalg var bra. Men de som løp rett på var også fornøyde og rapporterte løpbarhet. Kanskje jeg har tapt her?
Montrer les commentaires (0)
 
Østmarka Flex-o løp 1 (03-05-2018) Østmarka Flex-o løp 1 (03-05-2018)