Архів спортивних карти. Користувач: Knut Edvard Helland
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
???????????
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Belt and Road International Youth Orienteering Camp (31/10/2018)
|
Geoform (24/11/2018) >>
Grankvistløpet (03/11/2018)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Seteråsen-Gardfangåsen
Організатор:
Østmarka OK
Країна:
Norge
Дисципліна:
Ultralang
Результати
Середній HR:
118
Максимальний HR:
158
Klubbmesterskap Østmarka OK. Jeg valgte mellomløypa da jeg måtte gå på grunn av strekk i hamstring bak høyre lår. Jeg gikk hele veien. Jeg var fin til rett før 1.post, men der forverret jeg hamstringen. Valgte å fullføre.....
Post 2: Gikk for langt (1/2 min)
Post 4: Tok ikke kursen og gikk derfor feil på stien. Gikk rett på i skogen men burde nok gått tilbake og fulgt stien (2-4 min)
Post 6: Det er sti sør for kartutsnittet. Jeg hadde større kartutsnitt når jeg gikk. Men det var ikke plass å få alt inn på A3 skanner. Gjelder ogs siste post til mål.
Post 7: Dersom låret hadde vært friskt, hadde jeg valgt stien til høyre på strekket.
Post 11: Valgte stien på ryggen framfor søkket da jeg vet det er steinete i søkket. Og det liker ikke låret.......
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти