Архив спортивных карт. Пользователь: Knut Edvard Helland
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
???????
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< O-Ringen (23/07/2019)
|
O-Ringen (26/07/2019) >>
O-Ringen (25/07/2019)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Kvillinge
Организатор:
O-Ringen
Страна:
Sverige
Дисциплина:
Normal
Результаты
Average HR:
160
Maximum HR:
184
3.dag,og i dag slo varmen til Resten av O-Ringen var det over 30 grader i skyggen, og i dag var det 32 grader.....
Post 1: Dårlig inngang (1/4 min)
Post 2: her var planen å løpe rett på. Men jeg gjorde en parallellfeil og trodde den første stien jeg kom til var den jeg skulle følge. Jeg oppdaget dette når jeg så høyspenten til venstre (!) for meg. I tillegg hadde jeg en usikkerhet/liten sleiv inn i selve posten.Når jeg sjekker livelox etterpå, har jeg ikke tapt så mye som jeg først trodde (1-2 min)
Post 5: For langt til venstre når jeg kom opp til væskestasjonene når jeg nærmet meg 5.post (1/4 min)
Post 7: dårlig inngang (1/4 min)
Per Jakob Ølstad passerte meg etter væskestatsjonen før 5.post. Han startet 2 min før meg og jeg må ha passert ham mellom 4. og 5.post. Jeg hadde ingen mulighet til å følge tempoet hans derfra og inn. Men strekktidene mine ble dårligere også selv om jeg syntes at jeg løp hardere....
Tid: 46,34
Plass: nr 10 av 171 startende
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить