Dijital Orienteering Harita Arsivi : Knut Edvard Helland
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< O-Ringen (23/07/2019)
|
O-Ringen (26/07/2019) >>
O-Ringen (25/07/2019)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Kvillinge
Organizasyon:
O-Ringen
Ãœlke:
Sverige
Disiplin:
Normal
Sonuçlar
Ortalama kalp atisi:
160
Maximum kalp atisi:
184
3.dag,og i dag slo varmen til Resten av O-Ringen var det over 30 grader i skyggen, og i dag var det 32 grader.....
Post 1: DÃ¥rlig inngang (1/4 min)
Post 2: her var planen å løpe rett på. Men jeg gjorde en parallellfeil og trodde den første stien jeg kom til var den jeg skulle følge. Jeg oppdaget dette når jeg så høyspenten til venstre (!) for meg. I tillegg hadde jeg en usikkerhet/liten sleiv inn i selve posten.Når jeg sjekker livelox etterpå, har jeg ikke tapt så mye som jeg først trodde (1-2 min)
Post 5: For langt til venstre når jeg kom opp til væskestasjonene når jeg nærmet meg 5.post (1/4 min)
Post 7: dårlig inngang (1/4 min)
Per Jakob Ølstad passerte meg etter væskestatsjonen før 5.post. Han startet 2 min før meg og jeg må ha passert ham mellom 4. og 5.post. Jeg hadde ingen mulighet til å følge tempoet hans derfra og inn. Men strekktidene mine ble dårligere også selv om jeg syntes at jeg løp hardere....
Tid: 46,34
Plass: nr 10 av 171 startende
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit