Geoform - Jon Tolgensbakks minneløp - gløggløpet (21/12/2019)
Category: Konkurranse
Map/area: Sognsvann
Organiser: Geoform
Country: Norge
Discipline: Normal
Average HR: 143
Maximum HR: 191
Skaden jeg fikk bak venstre lår i Riga hadde ikke blitt bedre - faktisk litt verre. Jeg løp derfor rolig, og det var jeg nødt til - det var lite som skulle til for å nå smerteterskelen. Antar at jeg hadde +/- 2 min/km lavere hastighet enn normalt. Men dette løpet er tradisjon, og da må man :-)

Post 1: litt unøyaktig innlesing. (1/4 min)
Post 4: Stod fast i det lille tjernet midt mellom postene....
Post 6: DÃ¥rlig inngang (1/4 min)
Post 9: Jeg så ingen andre tråkk. Og det var litt uryddig underveis....Kanskje stien på sørsiden var bedre!
Post 10: Planen var rett på og litt nord for streken for å passere stupene. Hvordan jeg havnet så langt nord vet ikke jeg. Når jeg løp så langt rundt, kunne jeg like godt tatt stisystemene på sørsiden (3-5 min)

Årets siste løp. Og snart ringer julen inn :-)

Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/43299/Jon-Tolgensbakks-minnel-p-Gl-ggl-pet
Resultater: https://ilgeoform.no/rankinglop/res2019-12-21.html
Show comments (0)
 
Geoform - Jon Tolgensbakks minneløp - gløggløpet (21/12/2019) Geoform - Jon Tolgensbakks minneløp - gløggløpet (21/12/2019)