Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Knut Edvard Helland
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Ãœbersichtskarte anzeigen
Ãœbersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Grønn Vinter 1 (09.02.2020)
|
Østmarka Open (12.05.2020) >>
Skuddårsløp 2020 (29.02.2020)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Hvitebjørn
Veranstalter:
Geoform
Land:
Norge
Disziplin:
Normal
Ergebnisse
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
169
Har vært syk 2,5 uke. Minner om influensa men har ikke hatt feber. Sår hals/bronkier. Bihulebetennelse. You name it! Hoster fortsatt mye da det sitter litt slim nederst i bronkiene. Og bihulene er nesten friske....
Så kan man diskutere om det er lurt å trene! Men jeg tok turen og skulle ta det rolig. Valgt også å løpe mellomløypa i stedet for den lange for å unngå at belastningen blir for stor.
Post 6: Jeg fulgte grøntdraget men fikk ikke med meg at den delte seg..... Oppdaget feilen (1/2-1 min)
Post 9: Passerte en kolle (høyre side) omtrent midtveis på strekket og skulle skrå litt venstre etter den. Syns jeg gjorde det men havnet allikevel for langt til høyre...... (1 min)
Post 10: Vel, vel. Litt hodeløs der jeg kom fra og havnet for høyt oppe (1/2-1 min)
Resultater: https://ilgeoform.no/rankinglop/res2020-02-29.html
Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/44917
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern