Digitalt kartarkiv för Knut Edvard Helland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Oslo rundt på stive bein (2020-05-15)
|
Østmarka Open, klubbmesterskap mellom (2020-05-26) >>
Østmarka Open (2020-05-19)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Knuttjern
Arrangör:
Østmarka OK
Land:
Norge
Distans:
Normal
Resultat
Genomsnittlig puls:
145
Maxpuls:
170
Var usikker på venstre legg før start. Den har vær vond de siste 2-3 dagene. Valgte derfor å går raskt/jogge. Og det fungerte egentlig mye bedre enn fryktet! Tok ikke sjansen på å løpe fort. Det er lett å se på strekktidene særlig de siste 2 strekkene.
2.post: Løp feil retning ut fra 1.post. Tenkte først å ta over stupene, men ombestemte meg.
7.post: Holdt lia, men burde tatt opp på stien.
Fin tur.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara