OBIK P16 (13/08/2020)
Категория: Konkurranse
Карта/область: Østbyåsen
Организатор: Thales
Страна: Norge
Дисциплина: Normal
Average HR: 146
Maximum HR: 173
Godt over 25 grader i skyggen..... Men allikevel en dårlig dag. Jeg fikk migrene på vei mot 2.post. Jeg ble da "blind" i retning høyre. Migrene "slapp" fra 9.-10.post men da kom hodepinen i venstre hjernehalvdel.

Fra 3.post, så jeg ikke 4. og 6.post på kartet og jeg løp mot 7.post som jeg trodde var min 4.post. Men dette kunne jeg forhindret ved å vært litt mer obs i starten på at det her var en ekstra sløyfe.

1.post: dårlig trase inn mot posten. (1/4-1/2 min).
2.post. Jeg glippet på stikrysset på toppen og løp plutselig nordover igjen (1/4-1/2 min). Når jeg nærmet meg posten, var jeg usikker på retning (1/2 min)
4.post: her løp jeg mot 7.post.... Skjønte det heldigvis før det var for sent (2-3 min)
5.post: helt ute av konsentrasjon. Stod og skjønte ikke helt hvor jeg var. Mer hogst enn kartet viste.... (2 min)
6.post: dårlig fart... litt umotivert.
Siste post: dårlig teknikk mot slutten! Kanskje 1/2 min.

Fra 6.post og inn gikk det bedre! Tid på løpet: 52:53. Dette var et koronavennlig løp med stempling kun på første og siste post.
Показать комментарии (0)
 
OBIK P16 (13/08/2020) OBIK P16 (13/08/2020)