Knut Edvard Helland orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
KÔik kasutajad
|
Keel:
Eesti
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ĂŒlevaatlik kaart
Peida ĂŒlevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Follo 2-dagers (1.dag) (2021-09-11)
|
Nattpotta (2021-09-28) >>
Geoform / OSI (2021-09-18)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Sognsvann
Korraldaja:
Sentrum OK
Riik:
Norge
Ala:
Normal
Tulemused
Keskmine pulss:
145
Maksimaalne pulss:
162
Denne lÞrdagen var fÞrste lÞpetur etter tirsdag samme uka hvor jeg overanstrenkte venstre legg pÄ en intervallÞkt. Da hadde jeg snudd halvveis i intervalldraget og pÄ grunn av hardt underlag, "dro den seg til". Kunne ikke gÄ pÄ 1-2 dager. Men fÞlte meg fin og det viste seg underveis at leggen ikke var plaget i det hele tatt.
Det er lite Ă„ si pĂ„ det o-tekniske, men jeg tapte 1/2-1 min pĂ„ vei til mĂ„l da jeg snublet og skled pĂ„ alle fire pĂ„ stien. 5-6 sĂ„r og mye blod. Ămt hĂžyre kne og venstre albue. Men ikke behov for Ă„ sy og ikke noe brudd. Kom meg greit tilbake til samlingsplass og fikk vasket av det verste.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta