Digitalní archív orienťáckých map pro Knut Edvard Helland
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
?esky
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Geoform / OSI (18.09.2021)
|
GeoForm/OSI Rankingløp 14 (17.10.2021) >>
Nattpotta (28.09.2021)
Kategorie:
Konkurranse
Mapa/oblast:
Nøklevann
Pořadatel:
Østmarka OK
Země:
Norge
Disciplína:
Nattorientering
Výsledky
Prům. tepy:
145
Max. tepy:
163
Klubbmesterskap i nattorientering for Østmarka OK. Jeg har fortsatt problemer med skaden i venstre legg og valgte derfor rask gange. Hensikten er å unngå "slagene" når jeg treffer bakken. I tillegg unngå belastningen i motbakkene.
Jeg fikk fin flyt og syns jeg klarte å holde god fart. Antar jeg tapte +/- 2 min/km i forhold til om jeg skulle løpt. Rent o-teknisk, gikk det også bra. Post 10 er vel den eneste "bommen" hvor jeg ikke fant ut hvor jeg skulle ta av stien. Jeg syns det gikk oppover fortsatt og tolket kartet til at det skulle flate ut.... Tapte nok 1-2 min her. Ellers kan man diskutere om jeg tok for langt sør på veivalget 10.-11.post. Men jeg syns det gikk veldig greit.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož