Архів спортивних карти. Користувач: Knut Edvard Helland
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
???????????
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< IL Geoform (06/11/2021)
|
Innendørs nattklubbmesterskap (18/11/2021) >>
IL Geoform (13/11/2021)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Slattumsrøa
Організатор:
IL Geoform
Країна:
Norge
Дисципліна:
Normal
Результати
Середній HR:
155
Максимальний HR:
173
Sliter fortsatt med venstre akilles. Men ville prøve å holde litt høyere fart i dag. Og det virket! Jeg syns kroppen svarte når jeg løp, men det gikk allikevel ikke fort. Og med lite bom, trodde jeg at jeg var godt under 40 min når jeg var i mål. Men jeg hadde 49.....?
Post 3: Jeg tror ikke det jeg gjorde midtveis var særlig klokt.... (1/2 min). Kanskje litt mer rett på etter midten.
Post 6: Usikker inngang.
Post 9: Her telte jeg skritt fra det gule området. Men ingen post. Men så skimtet jeg posten til venstre.
Post 10: syns jeg hadde en fin trasè. Men kanskje lett høyre og innom veien var raskere?
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти