Archivo digital de mapas de orientación de Knut Edvard Helland
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-Ringen (2022-07-26)
|
O-Ringen (2022-07-29) >>
O-Ringen (2022-07-28)
CategorÃa:
Konkurranse
Mapa/área:
Lunsen
Organizador:
O-Ringen
PaÃs:
Sverige
Disciplina:
Normal
Resultados
Average HR:
147
Maximum HR:
163
Jeg vet ikke helt hva som skjedde i dag. Var jeg for ivrig i starten? Jeg syns jeg hadde god kontroll opp ryggen til 1.post. Sjekket inn myra og fulgte kursen. Traff en kolle men ingen post! Jeg gikk frem og tilbake før jeg tok det kloke valget og sjekket via stien (3 min).
Etter dette, hadde jeg fin flyt og kontroll, Men ut fra 4.post, skjedde det noe. Jeg skulle løpe nordvest og treffe stien slik at jeg kunne løpe på nordsiden av de forbudte områdene. Jeg traff stien, men vinkelen var slik at jeg trodde jeg var på en annen sti (mellom myrene går en sti som er mer skrå). Jeg fulgte den kort, men syns stien gikk fullstendig feil. Jeg trodde derfor jeg ikke var kommet langt nok og fortsatte. Etter hvert så jeg merkingen (forbudte området) og skjønte jeg var på sørsiden. Jeg tenkte da at jeg skulle komme meg på nordsiden av det siste forbudte området, men jeg fikk ikke ting til å stemme (derav "svingen" underveis). Jeg leste feil på myra med merkingen...
Når jeg endelig fant stien, løp jeg inn til 5.post. Kanskje burde jeg bare løpt på på sørsiden av de forbudte områdene når jeg først var der. Det var løpbart og formen min var grei. Tapte 2-3 min på dette!
Fra 5.post til mål lot jeg det briste eller bære og la inn det jeg hadde av fart. Og det gikk bra :-)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar