GeoForm/OSI Rankingløp nr 17 (08/10/2022)
Category: Konkurranse
Map/area: Skansebakken
Organiser: OSI
Country: Norge
Discipline: Normal
Average HR: 144
Maximum HR: 170
Den siste uka har jeg hatt store problemer med leggene, særlig den venstre. Har hatt fotturer og lette joggeturer. Var derfor spent på hvordan denne turen i Sørkedalen ville bli. Og leggene holdt (!), men det var mye kvist, trefall og småsteiner. Jeg la heller ikke full gass på løpingen.

Post 2: Her lønte det seg å avslutte til høyre for streken (langs myra). Det var mye kvist og kvas på mitt veivalg (1/2 min). Jeg var sammen med Per Kristian når jeg tok av fra stien og vi var sammen på posten. Jeg hadde større fart enn ham og han løp høyre.
Post 3: Normalt hadde jeg "gunnet på" rett på her. Og hogstfeltet var heller ikke lettløpt...
Post 4: Dårlig utgang fra 3.post. Var redd for at jeg skulle havne for langt ned. Men burde sett etter hogstflaten slik at jeg kunne følge den til der stien gikk ned. (1/2-1min). I tillegg var det mye løs rullestein ned fra kollen der jeg krysset en skrent før jeg kom til sti og bekk. Det var et "tråkk" langs hogstflaten, men jeg tenkte det var lettere å løpe over kollen og rett ned...
Post 5: Neida, planen var ikke å løpe så langt rundt småbruket. Men jeg trodde jeg tok høyre i stikrysset. Skjønte det når jeg kom til hogstflaten (som er mye større enn på kartet). Kryssing av myra var skrekkelig. Vann, mykt og kvist og kvas. Her var det utrivelig (1-1,5 min)
Post 6: litt usikkerhet (1/4 min)

Det var altsĂĄ ikke topp stemning under hodelokket. Men turen var i seg selv helt grei. Fin trening!
Show comments (0)
 
GeoForm/OSI Rankingløp nr 17 (08/10/2022) GeoForm/OSI Rankingløp nr 17 (08/10/2022)