RSS-feed

Velkommen til Knutes digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i. Jeg har ikke brukt GPS på mange av løpene mine. For å få disse med på oversiktskart og Google Earth, har jeg laget et fiktivt GPS-spor på kanten av kartene. Se på www.helland.cc for å se hvordan jeg gjør dette.

Østmarka Open, klubbmesterskap mellom (26-05-2020)
Tirsdag 26 Maj 2020
Marikollen, Østmarka OK, Norge
Mellom|Resultat
Leggen begynner å bli løpbar og jeg holdt god fart i løpet. Men det er noe igjen på kondisen.... Det var lite å plukke på n...
Østmarka Open (19-05-2020)
Tirsdag 19 Maj 2020
Knuttjern, Østmarka OK, Norge
Normal|Resultat
Var usikker på venstre legg før start. Den har vær vond de siste 2-3 dagene. Valgte derfor å går raskt/jogge. Og det fungerte...
Oslo rundt på stive bein (15-05-2020)
Fredag 15 Maj 2020
Ulsrudvann og Lutvann, Foreningen Stivbeint, Norge
Natt, etape 3|Resultat
Nyvinning i disse korona-tider. Kun inviterte klubber. Ingen stempling, løperne tok tid selv mm. Fellesstart på hver etappe, jak...
Østmarka Open (12-05-2020)
Tirsdag 12 Maj 2020
Rælingsåsen, Østmarka OK, Norge
Normal|Resultat
Fortsatt løpsforbud pga legg. Men kan teste forsiktig. Har utviklet en kappgangfart som er høy. Kanskje det er å regne som lett...
Skuddårsløp 2020 (29-02-2020)
Lørdag 29 Februar 2020
Hvitebjørn, Geoform, Norge
Normal|Resultat
Har vært syk 2,5 uke. Minner om influensa men har ikke hatt feber. Sår hals/bronkier. Bihulebetennelse. You name it! Hoster fort...
Grønn Vinter 1 (09-02-2020)
Søndag 9 Februar 2020
Grønlia-Hval, Asker SK, Norge
Normal|Resultat
Treningsløypa var i 2 deler. Forside og bakside av arket. Det var regn, sterk vind og 3 grader. Ikke snø i terrenget, men lit...
Ås by Night & Fog Cup #6 (01-02-2020)
Lørdag 1 Februar 2020
Granerud, Ås-NMBU Orientering, Norge
Normal|Resultat
Treningsløp. Jeg løp ikke maksimalt men måtte finne rytme. Har klart å jogge ca en uke etter hamstringskaden fra Riga før jul...