GeoForm (30/09/2023)

Halsvondt og dårlig form som kom på torsdag var blitt verre. Egentlig ikke klokt å starte o-løp, men det var fint vær og jeg tenkte det er positivt å komme seg ut. Målet i dag var derfor ikke å løpe fort, men finne en grei fart og rytme tilpasset formen (med hosting og harking til første post før det ga seg). Når jeg kom i mål, har jeg ut over dagen hatt hodepine og begge beina er ømme... Jeg småsvettet litt før start. Feber?

Men selv om det går roligere, betyr ikke det at bommene forsvinner...:

Post 4: Her valgte jeg å ta turen over toppen ved hytta i stedet for p løpe rett på (1/2 min)
Post 6: Dårlig utgang fra post 5.... (1/2 min). Lot meg påvirke av andre løpere som skulle til min post 8. Mellomløypa kuttet mellom post 5 og 8.
Post 7: Syns jeg hadde veldig bra kontroll. Fant stien. Syns det var rart den gikk nedover, men jeg var optimist. Helt til jeg så huset på Dølerud. Da var det bare å svinge opp.... (2 min)
Post 11: Fin flyt opp lia, men litt dårlig kontroll inn mot posten. Jeg syns det så veldig bratt ut nedover til venstre og jeg ville ha posten lenger opp. Men syns jeg kom veldig nære huset... (1 min)
Post 14: Hadde en dårlig trase. Traff på skrent jeg måtte løpe rundt. I tillegg var det mose og kratt ned lia. Feige Knut kom da på sin plass :-)