Dijital Orienteering Harita Arsivi : Knut Edvard Helland
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Morgenfrisk (22/04/2023)
|
Smaaleneneløpet (30/04/2023) >>
Lørdagskjappen (29/04/2023)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Torebråte
Organizasyon:
Moss
Ãœlke:
Norge
Disiplin:
Mellom
Sonuçlar
Ortalama kalp atisi:
145
Maximum kalp atisi:
168
Fortsatt vondt i og rundt venstre akilles. Merket ganske raskt at formen heller ikke er bra. Lårene er tunge og jeg var tungpustet. Lyngen opplevdes som veldig høy og jeg ble veldig sliten!
Post 3: Jeg så søkket, men det var ikke post der, jeg begynte å løpe litt oppover, men snudde raskt når jeg skjønte jeg var på rett sted. Posten lå nede på flaten inne i litt tett skog. (1/4 min)
Post 11: Jeg lot meg dra litt opp i lia istedet for å følge høyden. Og da ble det å hoppe ned noen skrenter.... (1/2 min)
Post 14: Jeg hadde fin flyt og kontroll langs ryggen og mente jeg skulle gå rett i posten. Men stod ute på en myr, og jeg tenkte jeg var på myra sør-vest for posten. Dro derfor mot høyre. Men det åpne området tilsa at jeg burde vestover. (1 min)
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit