Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Log in
All users
|
Language:
English
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< GeoForm/OSI Rankingløp (29/11/2025)
|
Gubbeløp Trondheim (23/12/2025) >>
Jon Tolgensbakks minneløp, gløggløpeT 2025 (13/12/2025)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Sognsvann
Organiser:
IL GeoForm
Country:
Norge
Discipline:
Normal
Results
Average HR:
140
Maximum HR:
159
Årets siste løp i skogen. Jeg syns jeg løp bra og hadde bra fart, ikke greit å bli slått med 18 minutter da..... Men de er jo et par år yngre :-)
Post 1: litt usikkerhet (1/4 min)
Post 4: jeg syns ikke dette så ut som at det var her posten skulle være, og at jeg var for kort. Dro derfor opp på kollen for å komme rundt krattet. Rundet rundt, fant sti og søkk og kom inn til posten (som lå i det jeg tenkte var krattet!). (1,5 min)
Post 5: Kunne hatt et mer effektivt veivalg...
Post 6: Kunne dratt rett på veien ut fra post 5...
Post 16: Litt unøyaktig på stien og fanget ikke stikryssene tidsnok (1/4 min)
Post 18: litt usikker inngang (1/4 min)
Kroppen fungerte greit! Men pulsen var ikke så høy, kunne nok hatt større fart. Men opplevde at der det var løpbart, ville ikke kroppen løpe fortere....
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save