Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< GeoForm/OSI Rankingløp (29-11-2025)
|
Gubbeløp Trondheim (23-12-2025) >>
Jon Tolgensbakks minneløp, gløggløpeT 2025 (13-12-2025)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Sognsvann
Organisação:
IL GeoForm
País:
Norge
Disciplina:
Normal
Resultados
Pulsação média:
140
Pulsação máxima:
159
Årets siste løp i skogen. Jeg syns jeg løp bra og hadde bra fart, ikke greit å bli slått med 18 minutter da..... Men de er jo et par år yngre :-)
Post 1: litt usikkerhet (1/4 min)
Post 4: jeg syns ikke dette så ut som at det var her posten skulle være, og at jeg var for kort. Dro derfor opp på kollen for å komme rundt krattet. Rundet rundt, fant sti og søkk og kom inn til posten (som lå i det jeg tenkte var krattet!). (1,5 min)
Post 5: Kunne hatt et mer effektivt veivalg...
Post 6: Kunne dratt rett på veien ut fra post 5...
Post 16: Litt unøyaktig på stien og fanget ikke stikryssene tidsnok (1/4 min)
Post 18: litt usikker inngang (1/4 min)
Kroppen fungerte greit! Men pulsen var ikke så høy, kunne nok hatt større fart. Men opplevde at der det var løpbart, ville ikke kroppen løpe fortere....
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar