Knut Edvard Helland orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Morgenfrisk (2023-04-22)
|
Smaaleneneløpet (2023-04-30) >>
Lørdagskjappen (2023-04-29)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Torebråte
Korraldaja:
Moss
Riik:
Norge
Ala:
Mellom
Tulemused
Keskmine pulss:
145
Maksimaalne pulss:
168
Fortsatt vondt i og rundt venstre akilles. Merket ganske raskt at formen heller ikke er bra. Lårene er tunge og jeg var tungpustet. Lyngen opplevdes som veldig høy og jeg ble veldig sliten!
Post 3: Jeg så søkket, men det var ikke post der, jeg begynte å løpe litt oppover, men snudde raskt når jeg skjønte jeg var på rett sted. Posten lå nede på flaten inne i litt tett skog. (1/4 min)
Post 11: Jeg lot meg dra litt opp i lia istedet for å følge høyden. Og da ble det å hoppe ned noen skrenter.... (1/2 min)
Post 14: Jeg hadde fin flyt og kontroll langs ryggen og mente jeg skulle gå rett i posten. Men stod ute på en myr, og jeg tenkte jeg var på myra sør-vest for posten. Dro derfor mot høyre. Men det åpne området tilsa at jeg burde vestover. (1 min)
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta