Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Kvistkvaset (14-05-2026)
|
Løvspretten (25-05-2026) >>
Elgdilten (24-05-2026)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Maurdalen
Organisação:
Hamar OK, Løren o-lag, Ringsaker OK
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Pulsação média:
146
Pulsação máxima:
162
Mellomdistanse, men var nok mer som en skogssprint... Det var tungt, undervegetasjon og o-teknisk krevende. Du måtte ha hodet på plass for å finne postene....
Kroppen var "sliten" uten særlig overskudd, og jeg syns det gikk veldig tungt. Jeg tapte litt på inngangen til post 4 (nølte veldig på noen steiner rett for - 1/4 min). Jeg begynte å miste konsentrasjonen mot slutten, men klarte meg greit.
Løp i H60.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar