Dijital Orienteering Harita Arsivi : Knut Edvard Helland
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Kvistkvaset (14/05/2026)
|
Løvspretten (25/05/2026) >>
Elgdilten (24/05/2026)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Maurdalen
Organizasyon:
Hamar OK, Løren o-lag, Ringsaker OK
Ülke:
Norge
Disiplin:
Mellom
Sonuçlar
Ortalama kalp atisi:
146
Maximum kalp atisi:
162
Mellomdistanse, men var nok mer som en skogssprint... Det var tungt, undervegetasjon og o-teknisk krevende. Du måtte ha hodet på plass for å finne postene....
Kroppen var "sliten" uten særlig overskudd, og jeg syns det gikk veldig tungt. Jeg tapte litt på inngangen til post 4 (nølte veldig på noen steiner rett for - 1/4 min). Jeg begynte å miste konsentrasjonen mot slutten, men klarte meg greit.
Løp i H60.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit