Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KM lang Romeriksløpet (26-08-2023)
|
Veteranmesterskapet - mellom (03-09-2023) >>
Veteranmesterskapet - langdistanse (02-09-2023)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Flannumsmarka
Organisação:
Modum
País:
Norge
Disciplina:
Normal
Resultados
Pulsação média:
151
Pulsação máxima:
161
Jeg kjente meg ikke like lett i kroppen som sist helg. Og den siste uka "sprakk" jeg også på mat og gotteri. Sulten - sulten - sulten....
Til første post, slet jeg med å finne rytmen. Litt småtuete, vått, småkratt. Men det bedret seg etterhvert!
Post 4: Jeg fikk det for meg at det beste var å finne den lille stien som gikk opp til hogstfeltet. Men den fant jeg aldri. Heldigvis var det greit å løpe i skogen. Men jeg burde holdt fast ved å løpe stien som gikk under streken... (1 min)
Post 7: Kom litt langt nord, usikker inngang! (1/4 min)
Post 8: Syns jeg løp bra. Kom på en sti som jeg løp på, til jeg skjønte at der skulle jeg egentlig ikke være. Jeg tok av på toppen og skulle følge ryggen ned, men skjønte heldigvis at jeg hadde fulgt feil rygg... (1/2-1 min)
Post 11: Jeg tenkte at jeg ikke kunne løpe langs jordet og kjempet meg derfor gjennom skogen. Men alle andre løp langs jordet... (1/2 min).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar