Digitalt kortarkiv for Knut Edvard Helland
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< 15 stafetten (06-06-2026)
|
O-festivalen 2026 (20-06-2026) >>
O-festivalen 2026 (19-06-2026)
Kategori:
Konkurranse
Kort/omrÄde:
Sverresborg
ArrangĂžr:
Freidig
Land:
Norge
Disciplin:
Sprint
Resultat
Gennemsnitspuls:
137
Maxpuls:
162
Jeg var veldig spent pÄ om kneet ville holde. Har ikke kunnet lÞpe pÄ en uke pÄ grunn av smerter under (i grunnen hele...) venstre kne. Men lÞpingen gikk bra!
Den store feilen var post 11. Jeg planla lÞpingen fra post 10 til 11, og jeg lÞp retning post 11. Men pÄ vei ned bakken mot posten, sÄ jeg andre lÞpere, og jeg glemte post 11 og orienterte til post 12..... Men jeg var sÄ nÊre at GPS'en registrerte posten (Livelox), men var for langt unna for stemplingsenheten. Jeg skjÞnte ingenting nÄr de i mÄl sa jeg var disket.... Tror det er skrekkelig lenge siden jeg ble disket....
PĂ„ post 3, ser det ut som at jeg var i tet....
Mine mellomtider i fĂžlge Livelox:
Post 10-11: 0:28
Post 11-12: 1:25
SÄ ville jeg nok brukt noen sekunder pÄ Ä lÞpe inn/ut 5 meter. Totaltiden min var 15:48 som ville holdt til en veldig bra plassering med mitt utgangspunkt.
Jeg lÞp litt for langt bÄde til 5. og 6.post. Ca 30 sek i tidstap. Til post 15, lÞp jeg ogsÄ for langt (5-10 sek).
PÄ Livelox, mangler mine veivalg pÄ de tre fÞrste postene. Skyldes at jeg slo pÄ GPS alt for sent.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
IndsĂŠt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem