Архив спортивных карт. Пользователь: Knut Edvard Helland
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
???????
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.11
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< 15 stafetten (06/06/2026)
|
O-festivalen 2026 (20/06/2026) >>
O-festivalen 2026 (19/06/2026)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Sverresborg
Организатор:
Freidig
Страна:
Norge
Дисциплина:
Sprint
Результаты
Average HR:
137
Maximum HR:
162
Jeg var veldig spent på om kneet ville holde. Har ikke kunnet løpe på en uke på grunn av smerter under (i grunnen hele...) venstre kne. Men løpingen gikk bra!
Den store feilen var post 11. Jeg planla løpingen fra post 10 til 11, og jeg løp retning post 11. Men på vei ned bakken mot posten, så jeg andre løpere, og jeg glemte post 11 og orienterte til post 12..... Men jeg var så nære at GPS'en registrerte posten (Livelox), men var for langt unna for stemplingsenheten. Jeg skjønte ingenting når de i mål sa jeg var disket.... Tror det er skrekkelig lenge siden jeg ble disket....
På post 3, ser det ut som at jeg var i tet....
Mine mellomtider i følge Livelox:
Post 10-11: 0:28
Post 11-12: 1:25
Så ville jeg nok brukt noen sekunder på å løpe inn/ut 5 meter. Totaltiden min var 15:48 som ville holdt til en veldig bra plassering med mitt utgangspunkt.
Jeg løp litt for langt både til 5. og 6.post. Ca 30 sek i tidstap. Til post 15, løp jeg også for langt (5-10 sek).
På Livelox, mangler mine veivalg på de tre første postene. Skyldes at jeg slo på GPS alt for sent.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить