Archivo digital de mapas de orientación de Knut Edvard Helland
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< 15 stafetten (2026-06-06)
|
O-festivalen 2026 (2026-06-20) >>
O-festivalen 2026 (2026-06-19)
CategorÃa:
Konkurranse
Mapa/área:
Sverresborg
Organizador:
Freidig
PaÃs:
Norge
Disciplina:
Sprint
Resultados
Average HR:
137
Maximum HR:
162
Jeg var veldig spent på om kneet ville holde. Har ikke kunnet løpe på en uke på grunn av smerter under (i grunnen hele...) venstre kne. Men løpingen gikk bra!
Den store feilen var post 11. Jeg planla løpingen fra post 10 til 11, og jeg løp retning post 11. Men på vei ned bakken mot posten, så jeg andre løpere, og jeg glemte post 11 og orienterte til post 12..... Men jeg var så nære at GPS'en registrerte posten (Livelox), men var for langt unna for stemplingsenheten. Jeg skjønte ingenting når de i mål sa jeg var disket.... Tror det er skrekkelig lenge siden jeg ble disket....
PÃ¥ post 3, ser det ut som at jeg var i tet....
Mine mellomtider i følge Livelox:
Post 10-11: 0:28
Post 11-12: 1:25
Så ville jeg nok brukt noen sekunder på å løpe inn/ut 5 meter. Totaltiden min var 15:48 som ville holdt til en veldig bra plassering med mitt utgangspunkt.
Jeg løp litt for langt både til 5. og 6.post. Ca 30 sek i tidstap. Til post 15, løp jeg også for langt (5-10 sek).
På Livelox, mangler mine veivalg på de tre første postene. Skyldes at jeg slo på GPS alt for sent.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar